先日ジムに、海外在住のお客様（Mさん）が会いにきてくれました。
Mさんはカナダに住まれている方で、僕がパーソナルジム Bodyke を始めた当初からのご縁で遠隔でやり取りをさせていただいています。
一番最初にご縁をいただいたキッカケは僕のブログ（昔の）
今と変わらずダイエットやボディメイクに関する内容を更新していたのですが、それを見てくださっていたのが最初の出会いのようです。
（この前聞きましたw）
Mさんと直接お会いするのは、実は2度目。
確か1度目は2016年とかその辺だったかな。
普段テキストでのやり取りや、zoom でのコミュニケーションを取っているので「久しぶりですねー！！！」という感じは正直あまりありませんでした。
いやーでも実際にお会いするって良いですね♪
いくら zoom でお話しさせていただいているとは言え、なんて言うか「同じ空間で同じ時間を生きている」という感覚が、とても温かく貴重なものだなと感じました。
・・・で、ダイエットなどはもちろん、「最近どうですか〜？」みたいな感じで2時間くらいお話をさせていただきました。
（いやもうめちゃめちゃあっという間の時間で、もっともっとお話ししたかった→飲みにいきたい!!!w）
今回はその中でとっても驚き印象に残った、ダイエットとは全く関係のない話をします（笑）
海外在住の方から見た意外な日本
カナダはご存知「寒いところ」ですよね。
（語彙力）
僕は一度も行ったことないのですが、「カナダと言えばウインタースポーツ」というイメージがあります。
で実際にカナダはとても寒いらしく、日本人が行くとあまりの差に驚くそうです。
逆にいうと、カナダの方にとっては「日本は暑い」とのこと。
そりゃそうなんですが、外国人の方が冬の日本でTシャツで歩いているのを見ると、そういうことかと納得です。
その話で初めて知ったのですが、これは「外国人だから」じゃないそうなんです。
・・・というのは、Mさんは日本人なのですが、カナダに長く住まれているので、体感温度はカナダモードになるそうなんですよね。
なので、外国人だから（DNA とか体質の違いなど）ではなく、その地にいる人がその地に順応するということなんですね。
だから数年ぶりに日本に来られた Mさんは「暑い暑い」と言われていました。
（僕も日本人の中ではだいぶと暑がりだと思うのですが、それ以上でしたね…）
※ちなみに Mさんは女性です。
つまり、筋肉量とかそういう問題でもなく、やはりその土地に順応するということですね。
（筋肉量なら、圧倒的に僕の方が多い）
・・・で、その Mさんから聞いた話で、めちゃめちゃ面白い話がありました。
日本人は知らない衝撃事実！
数年前にカナダの友達が「日本に旅行に行く」という話があった時のことです。
そのお友達は5月くらいを狙っていたそうなんですが、その方に Mさんは
日本の5月は暑いからやめた方がいいよ！
って伝えたそうなんです。
それを聞いて僕は
あー、カナダ在住の方からすると、5月でも暑いんだな〜
と思ったのですが、その後に Mさんが言った言葉に驚きました。
日本に行くなら、5月より8月の方がいいよ！
？！？！？！💦
一瞬頭がフリーズしました。
意味がわからないですよね。
5月の日本は暑い。だから行かない方がいい。
これはわかります。
・・・でも
8月の方がいい
これは意味が全くわかりません。
だって、暑いから止めたのに、もっと暑い季節に行くことをオススメされてるんです。。
ど、、、どういうことですか？
当然ですが意味がわからないので質問をしたのですが、Mさんからの回答を聞いて納得しました。
5月より8月を勧めた理由は、8月の方が涼しいからです。
5月は日本人にとっては暑くないんですよね。
だからクーラーが全く効いてないじゃないですか。
でも8月は真夏で暑いから、どこのお店もクーラーがガンガンに効いていて涼しいんです。
なるほどぉぉぉぉー！！！！！！！！！
首がもげるほど納得しました（笑）
これは日本に住んでる日本人からすると、想像すらできない驚愕の事実ですね。
こんな感じで他にも
なにそれ！！
え！！そうなの？！
すげぇぇー！！！
・・・・・
という話をいろいろ聞いて、改めて自分の世界の狭さ・・・というか、日本という島国に住んでいることによる世界の狭さを感じました。
このことで僕が感じたのは、ここです。
- 狭い世界で生きているか
- 広い世界を見ているか
この違いは、大きな違いだと実感したんです。
今回の話は、「同じ日本人」という共通点もあったのでなおさら。
やはり一歩踏み出して「自分の中にない世界」を見ていくのは、とても重要なことだと思い知らされたんです。
僕が50kg痩せることができた理由
考えてみればダイエットやボディメイクも同じです。
体重が120kg以上あって、ずーっと痩せられず、何度も何度もダイエットに挑戦しては失敗を繰り返してきた。
それは僕が、「自分の中にある経験や情報」だけを使ってダイエットしていたからなんですよね。
そんな僕が痩せられ、そして今のように体を変えられたのは「自分の中にない世界」に足を踏み出したからでした。
具体的には、ジムに入会して
- いろんな人のトレーニングを見たり
- ボディメイクの師匠に出会ったり
- トレーナーさんに出会ったり
このような数々の出会いがあり、自分の常識や価値観、基準が塗り替えられ、そして押し上げられてきたんです。
その結果、あんなに痩せることができず、太っていた体に毎日悩んでいた僕でも痩せることができ、今ではダイエットの悩みとは無縁の人生を歩んでいます。
僕のブログを見てくださっている方には、
- 体重
- 体型
- 食事
で悩まれている方が多いと思います。
そんな方々にお伝えしたいのは、一歩踏み出してほしいということです。
僕が変われたように、あなたも絶対に変わることができます。
そしてダイエットトレーナーとなった今、本当によく感じることがあります。
それは「早く言ってくれればいいのに」です。
10年以上抱えていたダイエットの悩みが、たった数分で解決
僕も出口の見えない長いダイエットのトンネルの中にいたことがあるのでわかるのですが、いろいろ挑戦しても上手くいかずにどんどん気持ちが落ちていっちゃうことがあるんですよね。
そうなると、「どうせ自分なんてダメなんだ」とセルフイメージが落ちていき、人生の質も下がってしまいます。
しかしそんな光の見えない深い闇のような悩みでも、経験者に相談すると「サクッと解決」することがあります。
実際僕も現場でよくそれを体感していて、すごい悩まれている方の話を聞いたときに
あー、なるほど！
今Aだから上手くいかないんですよね。
そうではなく、先にBをやって次にCをやり、最後にAをやると良いですよ！
と、数分で解決することもあったりします。
何年も、、、人によっては十何年も抱えていた悩みが、たった数分で解決する。
凄いことですよね・・・。
（厳密にはその瞬間に解決はしないので、解決するための方法がわかるって感じですね）
だからお体のことで悩まれている方は、ぜひジムに行ったり、トレーナーさんに相談したりとしてみてください。
僕も
をやっているので、もしよかったらぜひ頼ってください♪
・・・そんなこんなで Mさんとの再会・会話から「自分の中にない世界」へ行くことの重要性を改めて感じた…という話でした。
（他にもいろーんな話を聞いたので、メンバーさんにはサロンの忘年会でお話ししますね♪）
いやー、ほんと狭い世界で生きてるなー・・・
僕ももっとアクティブに動いていきます！
お互いに不安や悩みは自分一人で抱えず、共有しあって楽しく生きていきましょう！！