【神アプリ発見!】筋トレ記録アプリ「Hevy」が超便利すぎる件について語らせてください!

最近めっちゃハマってる「筋トレアプリ」があるんですが、、、

控えめに言って最高です!

 

なのでどんなアプリでどんなことができるのかをご紹介しますね♪

 

Hevyってどんなアプリ?

 

突然ですが、みなさんトレーニングの記録ってどうしてますか?

 

  • ノートに手書き
  • メモアプリ
  • Excelで管理
  • 特に記録してない

 

など色々あると思います♪

 

実は僕も以前は手書きノート派だったのですが、、、、あるアプリと出会って人生が変わりました!!

 

キノぞう
キノぞう

またオーバーに言い過ぎでは?

たいぞう
たいぞう

いや、マジでそれぐらい便利なんです!w

 

それが今日ご紹介する「Hevy」というアプリ。

 

世界中で大人気の筋トレ記録アプリなんですが、なんと完全無料で使えちゃいます!

 

たいぞう
たいぞう

しかも広告なし!!

キノぞう
キノぞう

それは凄いですね!

たいぞう
たいぞう

でしょう?もっと凄い機能があるんですよ!

 

Hevyの魅力的な機能を徹底解説

 

・・・ということで、Hevyの機能を詳しく見ていきましょう!

 

 

キノぞう
キノぞう

機能が多すぎて迷子になりそう…

 

たいぞう
たいぞう

大丈夫です!順番に解説していきますよ♪

 

1. トレーニング記録機能

 

これがもうとにかく使いやすい!!

 

  • 重量、回数、セット数をサクサク入力
  • 前回の記録が自動で表示される
  • セット間の休憩時間をタイマーで管理
  • スーパーセットの記録もラクラク
  • メモ機能で気づいたことを残せる

 

特に「前回の記録表示」が地味に便利なんです。

 

自分が前回どれくらいの重量でやったか迷わないし、成長が実感できるんですよね♪

 

2. ルーティン作成機能

 

これが超便利!

自分専用のメニューが簡単に作れます。

 

  • よく使うメニューを保存
  • 曜日ごとに違うメニューを組める
  • コピー機能で似たメニューもすぐ作成
  • テンプレートとして共有も可能
  • お気に入りのエクササイズをストック

 

作ったルーティンは次回からワンタップで呼び出せるので、もう迷わずトレーニングに集中できちゃいます!

 

3. エクササイズ動画ライブラリ

 

これ、マジで便利です!!

  • 400種類の高画質動画が見放題
  • 部位別に簡単検索
  • プロのフォームが確認できる
  • マシンの使い方も詳しく解説
  • 新しい種目の発見にも最適

 

キノぞう
キノぞう

無料なのにそこまで見れるんですか?

たいぞう
たいぞう

そうなんです!太っ腹すぎますよねw

 

4. 進捗分析機能

 

データオタクにはたまらない機能が満載!

 

  • 1RM(最大挙上重量)の自動計算
  • 部位ごとのボリューム分析
  • 期間別の重量推移グラフ
  • トレーニング頻度の可視化
  • 目標設定と達成率チェック

 

特に重量の推移グラフは、自分の成長が一目で分かって超モチベーション上がります!!

 

5. コミュニティ機能

 

ここが他のアプリと一線を画す魅力です♪

  • 世界中のトレーニーとつながれる
  • お気に入りのトレーニングをシェア
  • いいね&コメントで交流
  • トレーニング仲間の投稿をチェック
  • プライバシー設定もバッチリ

 

キノぞう
キノぞう

インスタみたいな感じですか?

たいぞう
たいぞう

そうそう!でも筋トレに特化した感じです!

 

6. 便利な追加機能

 

細かい機能がたくさんあるんですが、個人的にお気に入りなのが、

 

  • プレート計算機能(重量設定が楽!)
  • カレンダー表示(記録を振り返れる)
  • バックアップ機能(データ消失の心配なし)
  • ダークモード対応(ジムでも見やすい)
  • オフライン対応(通信環境関係なし)

 

もう、、、至れり尽くせりなんです!!

 

キノぞう
キノぞう

使わない理由がないですね…

たいぞう
たいぞう

でしょう?!しかも全部無料なんですよ!!

 

個人的には、プレート計算機能が地味にすごいと思います。

 

例えば、バーベルベンチプレスで82.5kgやりたい時、

  • オリンピックバー(20kg)
  • 両サイド30kg(15kgプレート×2)
  • 両サイド2.5kg
  • 計算合ってる?

って考えなくていいんです!

 

たいぞう
たいぞう

セッション中に地味に助かります(笑)

キノぞう
キノぞう

その機能は確かに便利そう!

たいぞう
たいぞう

ほんと、細かいところまで作り込まれてるんですよね!

 

これだけの機能が無料で使えるなんて、もう感謝しかないです。。。

 

Hevyを実際に使ってみての感想

 

正直、最初は「また適当な筋トレアプリかな?」って思ってました。

 

だって世の中には似たようなアプリが山ほどありますからね。

 

でも使ってみて、、、衝撃の連続でした!!

 

  • 1RMが自動計算される
  • 部位ごとのトレーニング量がグラフ化
  • 前回の記録が一目で分かる
  • プレートの計算まで自動!

 

 

たいぞう
たいぞう

もう、、、感動です。。。 

キノぞう
キノぞう

熱くなりすぎでは?

たいぞう
たいぞう

いやいや、使えば分かります!!w

 

みんなでHevyを使おう!コミュニティの魅力

 

そして何より素晴らしいのが、コミュニティ機能!

 

他のユーザーさんをフォローして、お互いのトレーニングを見合えるんです。

 

これが予想以上に良くて、、、

 

  • モチベーションが上がる
  • 新しいトレーニングの発見
  • 仲間と繋がれる楽しさ
  • 世界中のトレーニーと交流できる

 

まさに「筋トレ版SNS」って感じです♪

 

僕自身、フォロワーさんのトレーニングを見て刺激をもらってます。

 

「みんな頑張ってるから自分も頑張ろう!」

 

そんな気持ちにさせてくれるんですよね。

 

Hevyで筋トレがもっと楽しくなる!

 

・・・ということで、まとめると、

 

  • 完全無料&広告なし
  • 使いやすさ抜群
  • 機能が充実してる
  • コミュニティ機能で仲間と繋がれる

 

もう言うことなしです!!

 

ダウンロードはこちらから

↓↓↓

 

iOS はこちらから Hevy をダウンロード

Android はこちらから Hevy をダウンロード

 

ぜひみなさんも使ってみてください♪

 

キノぞう
キノぞう

宣伝っぽくなってない?

たいぞう
たいぞう

いや、純粋に良いアプリだから紹介したいだけです!w

 

これからもHevyを使って、みなさんと一緒に筋トレライフを楽しんでいきたいと思います!

 

たいぞう
たいぞう

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました!!

 

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