2/1からダイエットが始まりました！
- いつまでに絞るか・・・は決めていないのですが
- どのくらい絞るか・・・はある程度決めています。
多分なんですが、10kg（弱w）と弱気に言っておきますw
というのは、このくらい「本気」のダイエット（減量）は、もう数年やってないからです（笑）
まぁでももうスイッチが入っていることには変わりないんで、必ずやり遂げますけどね♪
その模様は
で発信していきますので、よかったら参考にしてみてくださいね^^
【無料】音声でダイエットの攻略法を発信します！
・・・で、
「せっかく本気でダイエットをやるんだから!!」
ということで、新しいことを始めてみました！
それは「Twitter スペース」です。
これが何かって言うと、要はリアルタイムで流れるラジオみたいな感じすかね。
音声発信、やってみたかったんですよねー^^
※本当は voicy やってみたいのですが、なかなか狭き門で
↓
Voicy パーソナリティに応募しました！！！
【体が変われば、人生が変わる】
これを一人でも多くの方に届けるため、元120kgの僕にしかできない「痩せやすいマインド」「痩せた先の未来の話」をして、ワクワクするようなモチベーションを届けていきたいです！
考えている発信内容としては…（続く） pic.twitter.com/Jd7tDxIOas
— たいぞう｜ゆるふわダイエット先生 (@taizo_bm) January 12, 2023
・・・ということで、思い立ったが吉日！
早速行動に移してみました
▼僕のダイエットの始め方と戦略について
— たいぞう｜ゆるふわダイエット先生 (@taizo_bm) February 3, 2023
こちらは「先日配信させていただいたものが録音で聴ける」というものです。
当たり前ですが1円もかかりませんので、よかったらお時間のある時にぜひ聴いてみてくださいね♪
・・・そして今日！
第二回を開催しようと思っています。
お時間のある方は「ながら」で構いませんので、もしよかったらご参加いただけると嬉しいです♪
また、このような形で今後も引き続き開催していこうと思っています！
開催頻度は「ほぼ毎日」という感じ。
（目標は週6）
内容は、ダイエット関連で
- 僕のダイエットの進捗
- ダイエットの攻略法
- 食べても太りにいくい体の作り方
- 効果的な筋トレの方法
などなどの予定です。
しかし！
ほぼ毎日開催となると、、、、
ネタに困ります！！！！（笑）
ですので、お気軽に「ご質問」や「こんなこと話してほしい」などいただけると、本当に助かりますw
（※嘘じゃないです）
出来るだけあなたのお役に立てるように頑張りますので、よろしければお気軽に Twitter で教えてください♪
・・・ということで、ぜひフォローしてください♂️
↓↓↓
たいぞうTwitter
さて、今日はどんなことを話そうかな〜^^
今からとても楽しみです♪
