【画像あり】ラーメンを食べて太る人・痩せる人、あなたはどっち?

たいぞう
たいぞう

最近、自分の悪いクセに気がつきました(笑)

キノぞう
キノぞう

なんですか??

 

例えばお昼や夜に、

 

「あー、お腹すいたなぁ」

 

となりますよね。

 

その続きがヤバいのですが

 

「食事どうしようかなー」

「作るのはめんどくさいなー」

「考えるのめんどくさいなー」

「でも太りたくないしなー」

 

・・・

 

「じゃあラーメンでいっか」

 

となっているのです(笑)

 

太りたくないからラーメンを食べる

 

これが今日の昼ごはん。

(さっき食べました)

 

 

これが一昨日の夜ごはん。

 

 

これがその前の日の夜ご飯。

 

 

これがその前の日の夜ご飯。

 

 

これはその前の日の昼ごはん。

 

・・・・いやぁ、自分でもふざけてるなって感じます(笑)

 

「ラーメンはダイエット食」

 

というのは昔っから言っているので、

 

「太りたくないなー」

「ラーメンでいっか」

 

は僕なりの思考ロジックなのですが、、、ほとんどの人は理解してくれません(笑)

 

https://twitter.com/taizo_bm/status/1490893990450720768
https://twitter.com/taizo_bm/status/1598880408384733184

 

 

 

 

 

・・・もういいですか?(笑)

何年も何年も一貫して同じこと言ってるので、無限にネタは出てきますね(笑)

 

ラーメンはダイエット食だった

https://twitter.com/taizo_bm/status/1557569629697949697

https://twitter.com/taizo_bm/status/1545941888879951873

 

しつこい(笑)

 

・・・そんな僕の「ラーメンはダイエット食」が、最近証明されてしまったのでご紹介します。

 

 

2024年3月に発売となった InBody 。

(ご存知ない方のために補足すると、業務用の高性能な体組成計です)

 

実は、港区で初めて僕たち Woot! 六本木が導入しちゃいました♪

 

詳しくはこちら

↓↓↓

 

 

・・・で、早速、僕もやってみたんですよね。

 

今は減量も何も全くやっていない「ゆるふわ全開モード」なので、ある程度のひどい結果を覚悟していました。

 

そしたら、、、

 

 

こんな感じでした。

 

体脂肪率は、、、

 

 

12%。

 

そしてランキングというものがあり、見てみると、、、

 

 

1位でした(笑)

 

これを見て、改めて自分のやってることや考えの正しさを感じました。

 

たいぞう
たいぞう

ダイエットの敵は「糖質」ではなく、「糖質を使えない体」です。

キノぞう
キノぞう

なるほど。。

 

「食べないで痩せる」はある意味当たり前です。

何にも考えなくても、「食べなきゃいい」だけだから、誰にでもできます。

 

しかしもちろん、

 

  • 筋肉は落ちるし
  • 体力も落ちるし
  • 代謝は落ちるし
  • 免疫力も落ちるし
  • 体は引き締まらないし

 

で、リバウンドリスク大。

 

・・・というか、リバウンドするためのダイエットをしているようなもんです。

 

だから「食べないで痩せる」ではなく、「食べて痩せる」ことを覚えないと、あなたのダイエットは一生終わりません。

 

たいぞう
たいぞう

「ダイエット→リバウンド→ダイエット」の無限ループになってしまいます。

 

「食べて痩せる」ためには、知識が必要です。

思考停止でできる「食べなきゃいい」とは別物です。

 

本当にダイエットに成功したいなら・・・。

「人生最後のダイエット」にしたいなら・・・。

 

糖質制限なんてやったら、絶対にダメです。

 

ちゃんと知識のある方に習って、「食べるダイエット」を学んでくださいね^^

 

ラーメンやピザやパスタなど、好きなものを食べながら絞れるなんて、控えめに言って最高ですよ〜♪

 

P.S

3月31日まで限定で、「この先ずーっとお得」なオープニングキャンペーンを実施しています^^

 

もしご興味がありましたら、お気軽にカウンセリングにいらしてくださいね^^

 

 

たいぞう
たいぞう

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